Comment l'exercice avec votre chien vous aide à la fois

2024 Auteur: Roxanne Bryan | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 10:13

Thinkstock Des exercices réguliers avec votre chien peuvent vous aider à garder les mauvais comportements tels que mastiquer, mordre et creuser de manière destructive.

Comme nous le savons tous, les chiens sont d'excellents compagnons et se contentent généralement de faire ce que font leurs propriétaires, qu'il s'agisse de faire un tour en voiture ou de se prélasser sur le canapé un dimanche après-midi paresseux. Cependant, avoir un compagnon canin vous donne une excellente excuse pour sortir et faire de l'exercice! Qu'il s'agisse de faire une promenade rapide dans votre quartier ou de courir sur un sentier du parc, vous et votre chien pouvez en bénéficier.

Bien sûr, avant de commencer votre programme d'exercice partagé, consultez votre médecin et amenez votre animal chez son vétérinaire. Vos médecins peuvent s’assurer qu’aucun problème de santé sous-jacent n’empêche l’un de vous d’exercer et même recommander des exercices qui vous conviennent et qui conviennent à votre toutou.

Les avantages

En plus d'avoir une meilleure forme physique et cardiovasculaire, marcher ou courir avec votre chien peut également aider:

• Boostez votre humeur
• Abaisser votre tension artérielle
• Renforcez votre lien avec votre animal de compagnie

• Vous motiver à faire de l'exercice régulièrement (votre chien vous incitera à vous en tenir à votre routine.)

  Ce que votre chien obtient de l'affaire

  Courir ou marcher avec votre chien n’est pas seulement bon pour la santé, mais aussi pour votre chien. Faire de l'exercice aide à garder son cœur, ses poumons, ses articulations et ses systèmes digestif et circulatoire en bonne santé, tout en l'aidant à contrôler son poids et à dépenser de l'énergie. Si vous avez déjà remarqué que votre chien courait très vite autour de votre maison ou de votre jardin (parfois appelé zoom), vous l'avez vu essayer de brûler un excès d'énergie.

Des exercices réguliers peuvent également aider à garder les comportements moins amusants de votre chien qui peuvent être associés à l’ennui sous contrôle. Par exemple, cela peut aider à prévenir les mastics destructeurs, les morsures et les creusements, et peut aider à calmer l'anxiété.

Garder en tete

Certains chiens peuvent courir (ou marcher) plus loin et plus vite que les gens, mais cela ne signifie pas qu’ils doivent sauter du canapé et courir à des kilomètres. Comme les gens, s’ils commencent à peine, ils doivent progressivement prendre de la distance.

C’est aussi une bonne idée d’empêcher les chiots de s’exercer à une activité physique trop intense ou trop longtemps afin de ne pas endommager leurs os et leurs articulations en développement. Votre vétérinaire peut vous dire quand il est prudent de commencer à faire de l'exercice avec votre chiot et quel type d'exercice et quelle durée sont les meilleurs. En outre, les chiens plus âgés, pouvant souffrir d'arthrite ou en convalescence après une blessure ou une maladie devront en prendre un peu plus facilement ou faire de l'exercice pendant de plus courtes périodes. Par exemple, vous pouvez passer d'une course de 30 minutes à deux marches de 15 minutes plus courtes et à l'impact réduit. La natation peut être une bonne alternative à la course ou à la marche, en particulier pour les animaux de compagnie plus âgés ou en convalescence.

Pour éviter à votre chien de subir un coup de chaleur, évitez de vous exercer pendant la partie la plus chaude de la journée, surtout si vous êtes propriétaire d'une race brachycéphale. L'aube, le crépuscule et l'obscurité sont souvent les meilleurs moments pour courir ou marcher.

La récompense ultime

Courir ou marcher avec votre chien peut vous motiver à rester sur la bonne voie pour que vous soyez en bonne santé ensemble. De plus, quoi de mieux que de passer du bon temps avec votre meilleur ami?

Conseils pour protéger les pattes de votre chien

• Par temps chaud, promenez votre chien dans les zones herbeuses autant que possible pour éviter de vous brûler les pattes.
• Par temps froid, demandez à votre chien de porter des bottillons pour éviter tout contact de la patte avec de la glace abrasive et des produits chimiques de dégivrage.
• Quand tu rentreras, essuie ses pattes.
• Inspectez ses pattes à la recherche de coupures ou de dommages aux ongles après chaque promenade ou course.